Terapie hrou

Co je terapie hrou

Terapie hrou je psychoterapeutický přístup zaměřený na dítě, který využívá přirozený jazyk dětského světa – hru.
Dítě ve hře vyjadřuje to, co často nedokáže popsat slovy – své emoce, potřeby, obavy, vztahy nebo vnitřní konflikty.
To, co je pro dospělého rozhovor v terapii, je pro dítě hra – přirozený způsob, jak vyjádřit svůj vnitřní svět skrze prožitek.

Vycházím z principů nedirektivní terapie hrou, která staví na důvěře v vnitřní potenciál dítěte a na víře, že dítě samo intuitivně směřuje k růstu a rovnováze, pokud má pro to bezpečný prostor.
Terapeut zde není ten, kdo vede nebo "učí", ale ten, kdo dítě citlivě doprovází, rozumí jeho symbolickému jazyku a umožňuje mu projevit se svým tempem a způsobem.

Hra se tak stává prostorem, kde může dítě znovu získat pocit jistoty, kontroly a porozumění sobě.
Tím, že terapeut poskytuje přijetí, pozornost a respekt, vzniká mezi dítětem a terapeutem vztah, který sám o sobě léčí.
Dítě v něm nachází možnost vyjádřit, co cítí, zkoušet nové způsoby chování a učit se zvládat emoce i situace, které byly dříve příliš náročné.

Proč hra

Hra je přirozený způsob, jakým se dítě učí, vyvíjí a roste.
Z pohledu vývojové psychologie i neurověd má hra zásadní vliv na rozvoj mozku – podporuje vznik nových nervových spojení, rozvíjí oblasti spojené s emocemi, pozorností, plánováním a seberegulací.
Během hry se aktivují části mozku, které podporují učení, tvořivost i schopnost zvládat stres.

Pro dítě je hra zároveň prostředkem, jak zpracovávat své zážitky, zkoumat svět, vyjadřovat pocity a komunikovat s okolím.
Ve hře může odpočívat, uvolnit napětí a trénovat regulaci emocí – tedy dovednosti, které jsou pro psychický vývoj stejně důležité jako rozvoj intelektu.

Hra vytváří bezpečný rámec, skrze který dítě porozumí světu i sobě.
Umožňuje mu přehrávat situace, které byly těžké, proměňovat je a nacházet v nich nové významy.
V terapeutickém kontextu se tak hra stává mostem mezi prožitkem a porozuměním, mezi tím, co se děje uvnitř dítěte, a tím, jak může o sobě přemýšlet navenek.

S kým pracuji

Terapie hrou je vhodná pro děti přibližně od 3 do 12 let, které prochází náročným obdobím nebo se potýkají s různými emočními či vztahovými obtížemi.
Nejčastějšími důvody, proč rodiče terapii vyhledávají, bývají:

  • úzkosti, nejistota nebo nadměrná citlivost,

  • potíže se separací od rodiče, adaptací ve školce nebo škole,

  • zvýšená impulzivita, agrese nebo plačtivost,

  • snížené sebevědomí a vnitřní napětí,

  • konflikty mezi sourozenci nebo v rodině,

  • psychosomatické projevy (např. bolesti bříška, hlavy, tiky, pomočování),

  • zpracování změn (rozchod rodičů, nemoc v rodině, stěhování, nástup do školy apod.).

Role rodiče v terapii

Rodič je důležitou součástí terapeutického procesu.
Společně sdílíme informace o vývoji dítěte, sledujeme, co se v terapii proměňuje, a hledáme cesty, jak dítě podpořit i v běžném životě.

Podle potřeby nabízím rodičům konzultace bez dítěte, kde reflektujeme vztahové a výchovné situace. Smyslem je spolupráce, ne hodnocení – hledáme společně, jak nastavit prostředí, aby dítě mohlo růst a rozvíjet své schopnosti.

Cíle a přínosy terapie hrou

Terapie hrou pomáhá dětem:

  • lépe porozumět svým emocím a zvládat je,

  • posilovat sebevědomí a pocit kompetence,

  • zpracovávat zátěžové zážitky a napětí,

  • zlepšovat vztahy s rodiči, sourozenci i vrstevníky,

  • nacházet radost, tvořivost a klid v kontaktu se sebou,

  • je vhodná při úzkostech, problémy s hranicemi, vztekem a další. 

Dlouhodobě vede ke zlepšení celkového prožívání dítěte – k větší stabilitě, odolnosti a důvěře ve vlastní schopnost zvládat svět kolem sebe.

Praktické informace

Délka jednoho sezení je obvykle 45 minut.
První setkání je věnováno rozhovoru s rodiči bez dítěte (50 minut / 1 200Kč).
Četnost setkání s dítětem je jednou týdně, s rodiči je vždy po 5 sezeních dítěte (terapie hrou). Dítě na terapii hrou dochází samo, rodič čeká v čekárně. 

Počet setkání 

Terapie hrou není hrazena ze zdravotního pojištění.
Cena za jedno sezení v terapii hrou je (od září 2026) 1200 Kč, konzultace pro rodiče (vždy bez détěte) též 1200 Kč. 

Před prvním SEZENÍM si prosím přečtěte INFORMOVANÝ SOUHLAS, který je nutné podepsat. Seznámíte se v něm s průběhem spolupráce, ochranou osobních údajů a zásadami spolupráce. Dokument najdete zde:  

informovaný souhlas TERAPIE HROU